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守护心灵之花 绽放最美青春

来源: 日期:2026-03-19作者:代楠 浏览量:

   中医学院为进一步关怀女同学的身心健康,提升其心理调适与自我成长能力,3月18日,特邀学校学生心理健康教育与咨询中心副主任、国家二级心理咨询师刘佳老师,举办了一场主题为“关爱女性健康及心理健康”的讲座,全院476名女同学参加此次讲座。本次讲座以“解锁成长超能力”为核心理念,设置了六大核心模块,为女同学们带来了一场兼具实用性与人文关怀的成长经验分享。

   讲座以“开场与‘地图’解锁”为起始环节,助力参与者迅速构建自我认知与环境认知,明确自身成长方向;随后围绕适应力——“从‘萌新’到‘高玩’的必修课”、学习力——“告别‘肝帝’,成为时间管理大师”、人际力——“优雅组队不内耗”这三大核心能力展开系统阐释,引导同学们高效应对环境变化、科学规划时间、构建和谐协作关系;最后以“心灵健身房启动”这一寻求助力的终极技能作为讲座的收尾,鼓励同学们主动寻求外界支持,悉心呵护自身心理健康。

   本次讲座内容紧密贴合日常生活与学习场景,语言平实易懂,为女同学提供了切实可行的心理调适方案与成长路径,有效营造了学院关爱女性、关注心理健康的良好氛围,赢得了在场学生的一致赞誉。

(编辑:赵嘉琳 责编:阿不都热合曼·司马义 初审:许海军 终审:吴志刚)